Wat heb je nodig?
Voor 1 groot glas:
- sap van 2 perssinaasappels
- flinke scheut yoghurt
- flinke lepel havermout
Dit is de basis voor een drinkontbijt, voeg hier nog een stuk fruit naar smaak aan toe. Ik heb deze keer dus een handvol vriesverse mangoblokjes gebruikt en dat maakte mijn drinkontbijt extra fris :)
Hoe maak je het?
Stop alle ingrediënten in een mengbeker of blender en pureer/blend tot het een egale drank is geworden. Gebruik voor bevroren fruit altijd een blender, zacht fruit kan ook prima met een staafmixer gepureerd worden. Een voedzaam begin van de dag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten